جزئیات دستور غذا

Name: مرغ کبابی با فلفل دلمهای و ذرت (ویتنامی)
Yield: 10
Cuisine: آسیای جنوب شرقی
Ingredients: 1٫0000 kg; 80٫0000 g; 30٫0000 g; 30٫0000 g; 30٫0000 g; 40٫0000 ml; 40٫0000 ml; 20٫0000 ml; 20٫0000 ml; 20٫0000 ml

طیور مرغ کبابی با فلفل دلمهای و ذرت (ویتنامی)

4. 5. 2025

نویسنده: Myat Ko ko

دسته بندی مواد غذایی: طیور

غذا: آسیای جنوب شرقی

PDF را دانلود کنید BRX را دانلود کنید

مراحل برنامه

پیش گرم کردن:
190 °C

برای مشاهده کل جدول، جدول را به سمت راست حرکت دهید.

ترکیبی

30 %

زمان

00:30 هه: میلیمتر

190 °C

100 %

مواد لازم - تعداد وعده ها - 10

نام	ارزش	واحد
ران مرغ	1	kg
فلفل سبز و ذرت	80	g
سیر خرد شده	30	g
موسیر خرد شده	30	g
زنجبیل آسیاب شده	30	g
سس چیلی شیرین	40	ml
سس صدف	40	ml
روغن کنجد	20	ml
عزیزم	20	ml
سس ماهی	20	ml

تغذیه و آلرژن ها

آلرژن ها: SESAME, Shellfish
مواد معدنی: Calcium, Iron, Magnesium, Phosphorus, Potassium, Sodium, Zinc
ویتامین ها: Folate, Vitamin B6, Vitamin C

ارزش غذایی یک وعده	ارزش
انرژی	220٫5 kJ
کربوهیدرات	2٫5 g
چربی	11٫9 g
پروتئین	20٫8 g
اب	78٫1 g

جهت ها

همه مواد را به جز فلفل دلمهای و ذرت ترکیب کنید و رانهای مرغ را مارینه کنید. به مدت 4 تا 5 ساعت بگذارید بماند.
رانهای مرغ را روی گریل ویژن اکسپرس قرار دهید و به مدت 15 دقیقه بپزید. رنگ را چک کنید و در نیمه راه برگردانید تا به طور یکنواخت بپزد.

لوازم جانبی توصیه شده

vision_express_grill